マッサージオイルの作成 [つれづれ日記]
アロマセラピーを最近習っています
そこで教わったマッサージオイルを自分用に
作成してみることにしました
今回は足のむくみや美肌に効能があるという
グレープフルーツ、ローマンカモミール、サイプレス
をブレンドしてみようと思いました
まずは、近所にある「生活の木」までお買い物に
エッセンシャルオイルはすべて期限まで使い切る
自信がなかったので、少ない量の3mlを購入
そこで知ったローマンカモミールの値段の高さ
1mlで、他のよりもめちゃくちゃ高かった
グレープフルーツ3滴、ローマンカモミール4滴、
サイプレス1滴、ホホバオイル20mlで
ブレンドしてマッサージ
ローマンカモミールの匂いがとても良くてリラックス
むくみも取れそうで毎夜のマッサージが楽しみです