燃え尽き症候群??

先週末まで、仕事に追われ資料つくりのため、
睡眠不足が続きました

やっと何とか仕事も一段落し、またいつもの
日常の生活に戻りましたが、どうもやる気が起きません…

ダイエットも不規則な生活のため、食生活からジムまで
行かず、体重は以前よりさらにUP
ジムにも行かなきゃと思いつつ、出かける気が起きません

もしや、燃え尽き症候群かな～と思っていますが、
締め切りのない仕事はまだまだ残っていますし、
そろそろ自分に活を入れねば

今日からダイエット、そして仕事がんばるぞ～～～